Salată verde Fava, Grapefruit și flori

Salată verde Fava, Grapefruit și flori
Salata verde Fava, Grapefruit și flori este o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 191 calorii. Pentru $ 8.04 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți piper, verdeață ușor fava* și crenguțe fragede, sare kosher și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este remarcabil. Încercați Salată Fava Green + Snap Pea Cu Sos Cremos De Avocado, Salată verde cu pui și Grapefruit roz, și Grapefruit, verde muștar și salată de curmale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Zest 1/2 grapefruit, apoi tăiați coaja exterioară și membrana din ambele grapefruit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
2
Tăiați fructele în runde subțiri, economisind suc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
3
Combinați coaja, sucul, uleiul, șalota, sarea și piperul într-un castron și amestecați pentru a se amesteca. Aruncați verdeață fava și crenguțe cu pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară GroasăFrișcă Suplimentară Groasă
VerziiVerzii
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Puneți verdeața pe farfurii și puneți grapefruitul în salate. Dacă doriți, împrăștiați flori deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
VerziiVerzii
5
* Găsiți pe piețele fermierilor.
DificultateNormal
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate76
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista