Salată verde Fava, Grapefruit și flori
Salata verde Fava, Grapefruit și flori este o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 191 calorii. Pentru $ 8.04 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți piper, verdeață ușor fava* și crenguțe fragede, sare kosher și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este remarcabil. Încercați Salată Fava Green + Snap Pea Cu Sos Cremos De Avocado, Salată verde cu pui și Grapefruit roz, și Grapefruit, verde muștar și salată de curmale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Zest 1/2 grapefruit, apoi tăiați coaja exterioară și membrana din ambele grapefruit.
Tăiați fructele în runde subțiri, economisind suc.
Combinați coaja, sucul, uleiul, șalota, sarea și piperul într-un castron și amestecați pentru a se amesteca. Aruncați verdeață fava și crenguțe cu pansament.
Puneți verdeața pe farfurii și puneți grapefruitul în salate. Dacă doriți, împrăștiați flori deasupra.
* Găsiți pe piețele fermierilor.