Salată Rapidă De Cuscus
Salata rapidă de cuscus este o vegan farfurie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 173 calorii. Pentru 54 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați cuscus, sare, ciuperci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Salată Rapidă De Cuscus Israelian, Șuncă rapidă și ananas peste cuscus, și Cuscus Parmezan Rapid pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mică, aduceți apa la fierbere. Se amestecă cuscusul și sarea. Acoperiți și scoateți de pe foc; lăsați să stea 5 minute. Fluff cu o furculiță. Într-un castron mare, combinați cuscusul, sosul de salată, ciupercile, măslinele, castraveții, ceapa și ardeii. Acoperiți și refrigerați timp de 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse]()
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse![Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce]()
Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce![Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata]()
Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata![Cremă De Brânză Cu Legume De Grădină, Cu Conținut Redus De Grăsimi]()
Cremă De Brânză Cu Legume De Grădină, Cu Conținut Redus De Grăsimi![Felii Subțiri De Salam]()
Felii Subțiri De Salam![Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi]()
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi![20 De Felii Subțiri De Dovlecel]()
20 De Felii Subțiri De Dovlecel![1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)]()
1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)![(tub Mare)]()
(tub Mare)
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse
Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce
Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata
Cremă De Brânză Cu Legume De Grădină, Cu Conținut Redus De Grăsimi
Felii Subțiri De Salam
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)
(tub Mare)Echipamente pe care le vei folosi![Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire]()
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire![Răsuciți Funii De Lemn Dulce]()
Răsuciți Funii De Lemn Dulce
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Răsuciți Funii De Lemn Dulce
Ingrediente
2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![cuscus nefiert]()
cuscus nefiert1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![castravete cubulete]()
castravete cubulete1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![ciuperci proaspete tocate]()
ciuperci proaspete tocate1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![sos de salată italiană fără grăsimi]()
sos de salată italiană fără grăsimi57Nuci de orice fel (tocate)![poate măsline coapte feliate, drenate]()
poate măsline coapte feliate, drenate796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![fiecare ceapa cubulete, piper verde și ardei roșu dulce]()
fiecare ceapa cubulete, piper verde și ardei roșu dulce1(poate fi sau trece)![(tub mare)]()
(tub mare)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![1 cerc de tort de carton (6 inchi)]()
1 cerc de tort de carton (6 inchi)
cuscus nefiert1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
castravete cubulete1776 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
ciuperci proaspete tocate1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
sos de salată italiană fără grăsimi57Nuci de orice fel (tocate)
poate măsline coapte feliate, drenate796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
fiecare ceapa cubulete, piper verde și ardei roșu dulce1(poate fi sau trece)
(tub mare)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
1 cerc de tort de carton (6 inchi)DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate1
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Alimente sănătoase care să vă aducă peste iarnă
Ce este făina de cocos și cum o folosești?
Cum să gătești cușcuș
Cum să faci cina în 5 minute
Cum să faci cina în 10 minute
Cele mai populare 12 rețete din martie 2022
15 rețete de pui potrivite pentru lunile de vară
20 de rețete ușoare de tăiței
20 de rețete epice de coacere cu paste
5 dintre cele mai ușoare rețete Slow Cooker
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
