Salată Prăjită De Dovlecei Și Orez

Salată Prăjită De Dovlecei Și Orez
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați salata de dovlecei și orez prăjită. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 326 calorii, 5g de proteine, și 17g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12. Pentru $1.35 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de ore și 25 de minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, zahăr brun, oțet de vin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este extraordinar. Încercați Salată de dovlecei prăjiți și orez sălbatic, Supă prăjită de dovleac cu orez sălbatic și mere, și Salată de dovlecei și orez sălbatic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați zahărul brun, oțetul balsamic, uleiul și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou6 Pere Medii Bartlett Sau D'Anjou
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Adăugați squash; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
3
Transferați într-un 15-in uns, căptușit cu folie. x 10-in. x 1-în. tigaie de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers
4
Se coace la 425 la 25-30 de minute sau până se înmoaie, amestecând ocazional. Se răcește complet.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez
5
Între timp, gătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
6
Se ia de pe foc; se răcește complet.
7
Într-un castron mare, combinați ardeii roșii, nucile de pin, ceapa verde, mărarul, pătrunjelul, dovleceii și orezul. Într-un castron mic, amestecați ingredientele pentru pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
8
Se toarnă peste salată; aruncați pentru a acoperi.
9
Se servește la temperatura camerei. Acoperiți și refrigerați resturile.
DificultateExpert
Gata În40 hrs, 25 m.
Porții12
Scor De Sănătate70
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista