Salată prăjită-Broccoflower cu pansament portocaliu

Name: Salată prăjită-Broccoflower cu pansament portocaliu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 2 capete broccoflower (conopidă verde) sau conopidă, tăiată în flori (aproximativ 16 căni); 454 Nuci de orice fel (tocate) cupe tăiate varza de Bruxelles, (aproximativ, înjumătățit; 2 (iarnă) 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri măsline kalamata tocate grosier; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extravirgin; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc de portocale proaspăt stors; 1 1 kilogram de dovlecel, coaja portocalie rasă; 1 (poate fi sau trece) sare, împărțită

Salata prăjită-Broccoflower cu pansament portocaliu este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 12 porții. O porție conține 64 calorii, 1g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face aproximativ 45 minute. Un amestec de piper, suc de portocale proaspăt stors, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, care este solid. Rețete similare sunt Salată de Quinoa cu cartofi dulci prăjiți cu sos de arțar-portocaliu, Crocant curry prăjită broccoflower, și Salată prăjită de dovlecei și Quinoa cu afine și pansament Tahini cu arțar portocaliu.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Petreceri

Combinați broccoflower și 1/4 cană de ulei de măsline într-un castron mare. Aranjați într-un singur strat pe 2 tigăi cu jeleu; se presară cu 1/2 linguriță sare și piper. Prăjiți la 450 timp de 20 de minute, amestecând o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)