Salată prăjită-Broccoflower cu pansament portocaliu

Salată prăjită-Broccoflower cu pansament portocaliu
Salata prăjită-Broccoflower cu pansament portocaliu este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 12 porții. O porție conține 64 calorii, 1g de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca garnitură și se face aproximativ 45 minute. Un amestec de piper, suc de portocale proaspăt stors, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 71%, care este solid. Rețete similare sunt Salată de Quinoa cu cartofi dulci prăjiți cu sos de arțar-portocaliu, Crocant curry prăjită broccoflower, și Salată prăjită de dovlecei și Quinoa cu afine și pansament Tahini cu arțar portocaliu.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Combinați broccoflower și 1/4 cană de ulei de măsline într-un castron mare. Aranjați într-un singur strat pe 2 tigăi cu jeleu; se presară cu 1/2 linguriță sare și piper. Prăjiți la 450 timp de 20 de minute, amestecând o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
RomanescuRomanescu
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)(sau Alegerea Ta De Scorțișoară, Stafide, Măr Etc.)
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Adăugați germeni; prăjiți 10 minute, amestecând o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VarzăVarză
4
Combinați restul de 1/4 linguriță de sare, coajă și următoarele 4 ingrediente (prin capere) într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier1 Cană De Stafide Aurii, Măcinate Grosier
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Adăugați legume; aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
6
Stropiți cu uleiul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista