Salată proaspătă de porumb cu Scallions și busuioc
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata proaspătă de porumb cu Scallions și busuioc. Pentru $1.25 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 207 calorii, 4G de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, frunze de busuioc, scallions și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 396 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 38%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Salată Proaspătă De Porumb Cu Scallions Și Busuioc, Salată De Porumb Auriu Cu Busuioc Proaspăt, și Salată de porumb auriu cu busuioc proaspăt pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere și pregătiți o baie de gheață. Gătiți porumbul în apă clocotită până când este fraged, 3 până la 4 minute. Transferați imediat la baia de gheață. Când porumbul este rece, folosiți un cuțit zimțat pentru a tăia sâmburii de pe știulet.
Combinați sâmburii într-un castron mare cu scallions, ulei și oțet. Condimentează după gust cu sare și piper. Acoperiți și refrigerați până când sunt gata de servit. Chiar înainte de servire, aruncați busuiocul proaspăt. Gustați și reglați condimentele cu sare suplimentară, piper și zahăr, dacă doriți.
Se servește rece sau la temperatura camerei