Salată picantă de bas cu dungi și salată de porumb cu smochine și piersici
Picant ars dungi bas și salată de porumb cu smochine și piersici necesită aproximativ 28 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 728 calorii, 19g de proteine, și 61G de grăsime. Pentru $ 2.99 pe portie, veți obține o farfurie care servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați maioneză, scallions, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Pan-Seared dungi Bass All ' amatriciana, Puttanesca de bas cu dungi cu cartofi prăjiți, și Bas cu dungi sălbatice arse cu salvie de roșii " fondue.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o tigaie mare și aruncați condimentele și usturoiul și sotati până când usturoiul este auriu închis.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Îndepărtați anasonul stelar și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chile Scotch Bonet, Tocat
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3
Fileuri de pește de sare și piper. Sear partea pielii în jos în primul rând, apoi rândul său, și termina de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
File De Pește
4
Aruncați împreună boabe de porumb năsturel și scallions.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De Porumb
Nu Dintr-o Grădină Locală
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
5
Bateți împreună toate ingredientele pentru pansament, cu excepția uleiului. Apoi stropiți încet în ulei în timp ce continuați să bateți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
6
Se toarnă suficient ulei, astfel încât pansamentul să devină gros și cremos și nu prea acid. Condimentează, după gust, cu sare, piper și zahăr.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
1
Bateti impreuna sucul de lamaie, maioneza, Dijon, sare, piper si zahar dupa gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea Insertului
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
2
Se amestecă uleiul vegetal până se emulsionează. Aruncați porumbul, creșterea de apă și scallions împreună și adăugați suficient pansament pentru a acoperi salata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Nu Dintr-o Grădină Locală
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant