Salată mexicană de fasole neagră și citrice

Name: Salată mexicană de fasole neagră și citrice
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt tocat fin; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa cubulete; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de tangelo rasă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de tangelo; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil secțiuni tangelo (aproximativ 8 tangelos)

Salata mexicană de fasole neagră și citrice ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 204 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sos fierbinte, sare, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare mexicană. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 69%. Încercați Salată de citrice și fasole neagră, Salată de fasole neagră de citrice și orez, și Salată Mexicană De Fasole Neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se adaugă ceapa și ardeiul gras tăiat cubulețe și se sotează 5 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Combinați coaja și următoarele 6 ingrediente (coaja prin sos fierbinte) într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați amestecul de ceapă, secțiunile tangelo, cilantro și fasolea într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tangelo

1 Kg Tortillas De Maíz

Toppinguri, Opționale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați amestecul de suc; aruncați ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

8501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, clătită și scursă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cilantro proaspăt tocat fin 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa cubulete 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tăiat cubulețe 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Oreos dublu umplut

suc de lămâie, opțional 2Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de tangelo rasă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de tangelo 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

secțiuni tangelo (aproximativ 8 tangelos)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling, și spumante ros circulant sunt alegeri foarte bune pentru Mexican. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Ai putea încerca Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 42 de dolari pe sticlă.