Salată Mediteraneană De Porumb

Salată Mediteraneană De Porumb
Salata de porumb mediteranean ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 1127 calorii, 49G de proteine, și 49G de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 1 și costă $6.8 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Un amestec de fasole garbanzo, ardei prăjiți, cățel de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este extraordinar. Încercați Salată Orzo În Stil Mediteranean Cu Porumb, Salată Mediteraneană De Porumb Dulce Prăjită {50 USD Card Cadou Visa Giveaway}, și Salată Mediteraneană pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă împreună porumb, fasole, ardei, feta și ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
2
Se amestecă uleiul, oțetul și usturoiul, apoi se toarnă peste amestecul de porumb.Se amestecă ușor pentru a se amesteca și se răcește câteva ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Subţire-Subţire-
3
Se adaugă sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
4
Presărați blatul de salată cu busuioc proaspăt chiar înainte de servire. Are cel mai bun gust la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții1
Scor De Sănătate92
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista