Salată marinată de creveți și fenicul

Name: Salată marinată de creveți și fenicul
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 crenguță Garnitură: cilantro; 1 dimensiune medie bulb de fenicul, feliat subțire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel tocat cu frunze plate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coriandru proaspăt tocat grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă verde tăiată subțire; 1 Oreos dublu umplut ardei iute proaspăt tocat; 12 Jumbo creveți proaspeți; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare kosher, divizată; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin, divizat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat, împărțit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bețișoare de gustări din carne cu aromă de pepperoni; 1 Ceapa galbena medie, tocata parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Salata marinată de creveți și fenicul ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Pentru $2.66 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 390 calorii, 9g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Un amestec de garnitură: crenguțe de coriandru, ceapă verde, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 49%, ceea ce este destul de bun. Încercați Cotlet de miel marinat cu vin cu salată de fenicul, Salată marinată de fenicul crud cu ridichi, morcov și verdeață de primăvară, și Fenicul-Halibut marinat cu fenicul Tzatziki pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă împreună 2 linguri de ulei de măsline, 1/8 linguriță de sare kosher, 1/8 linguriță de piper și următoarele 5 ingrediente într-un castron mediu. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Cojiți creveții, lăsând cozile intacte; devein, dacă doriți. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Aduceți apa la fierbere; scufundați creveții în vodcă și adăugați în apă clocotită. Gatiti 3 pana la 5 minute sau doar pana cand crevetii devin roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Bețișoare De Gustări Din Carne Cu Aromă De Pepperoni

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Fâșie De Coajă De Lămâie

Scurgeți și plonjați în apă cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se scurge și se usucă cu prosoape de hârtie.

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Adăugați creveți în amestecul de ceapă; aruncați bine. Acoperiți și răciți 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Combinați feniculul, uleiul de măsline rămas, sarea și piperul și 2 linguri de suc de lămâie; aruncați bine; acoperiți și răciți 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

(fie Fie Obișnuit)

Pentru a servi, lingurați amestecul de fenicul pe 2 farfurii individuale de servire. Aranjați creveții în jurul feniculului; stropiți amestecul de ceapă rămas peste creveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Garnisiți, dacă doriți.

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Ingrediente

Porții:

1crenguță

Garnitură: cilantro 1dimensiune medie

bulb de fenicul, feliat subțire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pătrunjel tocat cu frunze plate 12 lingurițe de pudră de usturoi

coriandru proaspăt tocat grosier 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă verde tăiată subțire 1Oreos dublu umplut

ardei iute proaspăt tocat 12Jumbo

creveți proaspeți 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare kosher, divizată 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin, divizat 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper proaspăt măcinat, împărțit 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bețișoare de gustări din carne cu aromă de pepperoni 1Ceapa galbena medie, tocata

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.