Salată Libaneză Stratificată

Name: Salată Libaneză Stratificată
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulgur mediu nefiert; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete decojite însămânțate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mărar proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă tocată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie (aproximativ 4 lămâi mari); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită; 1 Ceapa galbena medie, tocata roșii tocate

Salata libaneză stratificată ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 130 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, ardei gras, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare middl eastern. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată Libaneză Stratificată, Salată Libaneză, și Salată De Pâine Libaneză pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați bulgurul într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Combinați sucul, uleiul, 1 linguriță de sare și usturoiul într-un castron mic; se amestecă bine cu un tel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Stropiți amestecul de suc peste bulgur.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulgur

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Puneți uniform ceapa, roșiile, pătrunjelul, menta, mărarul, castravetele și ardeiul gras peste amestecul de bulgur.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Culese Crengute De Marar

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Bulgur

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Crengute De Marar Proaspat Culese

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Se presară cu 3/4 linguriță sare și piper negru. Acoperiți cu folie de plastic; refrigerați cel puțin 24 de ore sau până la 48 de ore înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate