Salată grecească de ton sandvișuri Pita cu brânză Feta

Name: Salată grecească de ton sandvișuri Pita cu brânză Feta
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 1 (vinete) castraveți, curățați, însămânțați și tăiați fin; 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1/2 cană brânză feta mărunțită; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat fin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 12 kalamata sau alte măsline mari coapte, fără sâmburi, tocate grosier; 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 6 6-inch pâine pita (buzunar) (6 inch), tăiată în jumătate pentru a forma buzunare; 12 frunze salată română, ruptă în jumătate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 (vinete) roșie medie coaptă, însămânțată, tăiată cubulețe; 283 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO conserve fiecare) ton în apă, scurs, fulgi

Salata de ton grecesc sandwich-uri Pita cu brânză Feta ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 138 calorii, 12g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați roșii, brânză feta, pâine pita și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Încercați Sandvișuri Cu Salată Grecească Pita, Sandvișuri Cu Salată Grecească Pita, și Sandvișuri Cu Salată Grecească Pita pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați împreună sucul de lămâie, uleiul, usturoiul și sarea cu biciul. În castron mediu, aruncați castraveți, roșii, brânză, măsline și ton.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Castravete

Brânză

Usturoi

Măsline

Tomate

Sare

Ton

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Se toarnă pansamentul peste salată; aruncați până se acoperă.

Așezați 1 jumătate de frunză de salată în fiecare buzunar de pita; acoperiți fiecare frunză cu 1/2 cană de salată de ton.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Salată

1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită

Ton

Serviți imediat.

Echipamente

Bateti

Bol

Ingrediente

Porții:

1(vinete)

castraveți, curățați, însămânțați și tăiați fin 57pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1/2 cană brânză feta mărunțită 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat fin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

12 kalamata sau alte măsline mari coapte, fără sâmburi, tocate grosier 11 lingură de oregano uscat

pentru ungerea insertului 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 66-inch

pâine pita (buzunar) (6 inch), tăiată în jumătate pentru a forma buzunare 12frunze

salată română, ruptă în jumătate 0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1(vinete)

roșie medie coaptă, însămânțată, tăiată cubulețe 283pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

conserve fiecare) ton în apă, scurs, fulgi

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Rabble Merlot cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.