Salată Grecească De Quinoa

Name: Salată Grecească De Quinoa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 ceapa rosie, cubulete mici; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Aluat de pâine de porumb (vezi mai jos); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete, cubulete; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză feta cu conținut redus de grăsimi; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde, cubulete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras, cubulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 Bucăți de caramele Heath Bar la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 6 creveți și cu vene 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie, cubulete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei roșu, tăiat cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata grecească de Quinoa. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 233 calorii. Pentru $1.19 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Această rețetă este plăcută de 2445 de gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Un amestec de piper, ceapă, brânză feta și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Încercați Salată Grecească De Quinoa, Salată Grecească De Quinoa, și Salată Grecească De Quinoa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1 într-o cratiță, aduceți stocul la fierbere.2 Se amestecă quinoa.3 reduceți căldura la med scăzut și capac.4 gatiti 15 minute, pana cand lichidul este absorbit.5

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite