Salată de zmeură și brânză albastră

Salată de zmeură și brânză albastră
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de zmeură și brânză albastră. Această rețetă face 4 porții cu 131 calorii, 3G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal, FODMAP prietenos și vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați brânză, muștar dijon, piper și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Încercați Zmeură, Brie și brânză albastră la grătar, Salată clasică de brânză albastră și tur de fermă de salată Dole, și Salată De Smochine Și Brânză Albastră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați uleiul de măsline, oțetul, muștarul Dijon, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel, Cu OsPulpă De Miel, Cu Os
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
(tub Mare)(tub Mare)
2
Adăugați verdeață mixtă pentru bebeluși; aruncați. Se acoperă cu zmeură, nuci pecan și brânză albastră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt (de Preferință Grecesc Fără Grăsimi)Iaurt (de Preferință Grecesc Fără Grăsimi)
Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, OpționalStruguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, Opțional
1 Pachet (19,6 Uncii) Tort Congelat Strat De Vanilie1 Pachet (19,6 Uncii) Tort Congelat Strat De Vanilie
Decoratiuni De Desert Cu Ciocolata Si FriscaDecoratiuni De Desert Cu Ciocolata Si Frisca
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista