Salată de vinete cu chimen și ierburi proaspete

Salata de vinete cu chimen și ierburi proaspete este un fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. Această rețetă face 8 porții cu 125 calorii, 2G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, coriandru, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată De Ierburi Proaspete Și Verdeață Cu Vinete Prăjite, Salată de ierburi proaspete și verdeață cu vinete prăjite, și Vinete la grătar cu usturoi-vinetă de chimen cu Feta și ierburi.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 50

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Puneți vinetele pe o foaie mare de copt cu margini și înțepați-le în câteva locuri cu un cuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă De Spanac Proaspăt

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

2 1/2 Cani De Supa De Pui, Plus Mai Mult Pentru A Slăbi și îngroșa Sosul

Coaceți în treimea superioară a cuptorului timp de aproximativ 1 oră sau până se înnegrește și se înmoaie. Scoateți carnea din piei, aruncați majoritatea semințelor și tocați mărunt carnea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Se scurge într-o strecurătoare, apăsând ușor pentru a extrage cât mai multă umiditate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cafea Fierbinte Tare Caldă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Între timp, încălziți uleiul de măsline într-o tigaie medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați roșiile, usturoiul și un vârf de sare. Gatiti la foc moderat, amestecand ocazional, pana se ingroasa si cocheta, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

(tub Mare)

Într-un castron mare, combinați vinetele, sosul de roșii, pătrunjelul, coriandrul, sucul de lămâie, chimenul, boiaua și cayenne și condimentați cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)