Salată de verdeață mixtă de dovleac cu vinetă de arțar
Salata de verdeață mixtă de dovleac cu vinaigretă de arțar este un fără gluten și vegan rețetă cu 6 porții. O porție conține 46 calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Funcționează bine ca o garnitură la un preț rezonabil. Un amestec de sare, dovleac, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată mixtă de verdeață cu mere, morcovi, nuci pecan bomboane și parmezan acoperit cu vinetă de arțar-muștar, Salată de verdeață mixtă cu vinetă de ciuperci, și Salată mixtă de verdeață cu vinetă de miere-Lime pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 40
Puneți semințele de dovleac într-o tigaie antiaderentă medie la foc mediu. Gatiti 5 minute sau pana la prajit, amestecand frecvent.
Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Adăugați dovleacul și gătiți 8 minute sau până se rumenesc și se înmoaie.
Adăugați cimbru, aruncând pentru a combina. Mișto.
Combinați oțetul, uleiul, siropul, sarea și piperul, amestecând cu un tel.
Stropiți peste salată verde; aruncați bine pentru a acoperi.
Adăugați dovleac și dovleacsemințe; arunca.