Salată de varză de toamnă

Name: Salată de varză de toamnă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mână semințe mixte (am folosit floarea-soarelui, semințe de in și dovleac); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi tamari; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Muștar Dijon; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel cu frunze plate, tocat; 1 țelină, decojită, julienned sau rasă; 3 morcovi, curățați, julienned sau ras; 1 varză roșie, feliată foarte subțire; 2 mănâncă mere, feliate subțire

Nevoie de o garnitură vegetariană fără gluten și lacto ovo? Coleslaw de toamnă ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 2,07 USD pe porție. O porție conține 260 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă de la BBC Good Food necesită semințe, consumul de mere, iaurt natural și pătrunjel cu frunze plate. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 45 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Rețetă De Salată De Varză De Toamnă, Rețete de salată de varză (cea mai bună salată de legume de iarnă), și Mai bine decât KFC Coleslaw – un coleslaw ușor pentru rețete similare.