Salata de tofu curry este o fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 6 porții. Această garnitură are 135 calorii, 6g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de morcov, maioneză, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 50 de minute. În general, această rețetă câștigă o nu este atât de uimitor scor spoonacular de 35%. Încercați Salată De Tofu Curry, Tofu Roșu Curry, și Tofu Curry pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți un cuptor la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Așezați tofu pe o foaie de copt ușor unsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
3
Coaceți tofu în cuptorul preîncălzit timp de 25 de minute, amestecând la jumătatea timpului de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
4
Scoateți tofu din cuptor și lăsați să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
5
Amestecați pudra de curry, sucul de lămâie, maioneza, oțetul, fulgii de ardei roșu și sosul de soia într-un castron mic. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Combinați tofu, morcovi, ardei roșu, arahide, curmale, usturoi și ceapă verde într-un castron mare. Se acoperă cu sos și se amestecă bine. Se răcește o oră înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Grăsime De Porc înapoi
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Date
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat