Salată de spanac și Avocado

Salată de spanac și Avocado
Salata de spanac și Avocado ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 10. O porție conține 49 calorii, 1g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru 28 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegan dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați avocado, frunze de spanac strâns pentru bebeluși, jumătăți de pecan pentru jardiniere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată Brain Power (salată de spanac cu somon, Avocado și afine), Salată de spanac și Avocado, și Salată de spanac și Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aruncați avocado cu suc de portocale și lămâie într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
2
Adăugați următoarele 3 ingrediente; se amestecă ușor.
3
Lingură pe 2 farfurii; deasupra cu nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții10
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista