Salată De Spanac De Vară

Salată De Spanac De Vară
Salata de spanac de vară este o fără gluten și vegan farfurie. Pentru 93 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 151 calorii. Această rețetă servește 14. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Dacă aveți semințe de mac, ulei de canolan, zahăr și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cea mai bună salată de spanac de vară, Salată De Spanac De Vară, și Salată De Spanac De Vară.

Instrucțiuni

1
Într-un blender, combinați primele șase ingrediente. Acoperiți și procesați până când zahărul este dizolvat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați semințele de mac; procesați doar până la amestec.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Cocos, Prajit, OptionalFulgi De Cocos, Prajit, Optional
3
Într-un bol de salată, combinați ingredientele rămase.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
4
Stropiți cu pansament; aruncați pentru a acoperi.
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții14
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista