Salată de spanac cu struguri proaspeți, prune, piersici și kiwi

Salată de spanac cu struguri proaspeți, prune, piersici și kiwi
Salata de spanac cu struguri proaspeți, prune, piersici și kiwi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 186 calorii, 4G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați oțet de orez, struguri, spanac pentru copii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 151 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Salată de fructe cu sâmburi cu caise, prune, piersici și zmeură proaspătă, Gem De Mure Cu Piersici Sau Prune, și Piersici și prune cu Crumble de susan.

Instrucțiuni

1
Așezați toate ingredientele într-un robot de bucătărie sau blender și amestecați până se omogenizează. Pune deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, OpționalRoșii Heirloom, Tocate, Opțional
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Așezați spanacul și fructele feliate într-un bol de salată și aruncați cu vinetă de kiwi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
Prăjituri Colorate De Orez MochiPrăjituri Colorate De Orez Mochi
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)
3
Garnisiți cu bucăți suplimentare de fructe și acoperiți cu migdale prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții6
Scor De Sănătate32
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista