Salată de spanac cu struguri proaspeți, prune, piersici și kiwi
Salata de spanac cu struguri proaspeți, prune, piersici și kiwi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 186 calorii, 4G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați oțet de orez, struguri, spanac pentru copii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă este plăcută de 151 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Salată de fructe cu sâmburi cu caise, prune, piersici și zmeură proaspătă, Gem De Mure Cu Piersici Sau Prune, și Piersici și prune cu Crumble de susan.
Instrucțiuni
Așezați toate ingredientele într-un robot de bucătărie sau blender și amestecați până se omogenizează. Pune deoparte.
Așezați spanacul și fructele feliate într-un bol de salată și aruncați cu vinetă de kiwi.
Garnisiți cu bucăți suplimentare de fructe și acoperiți cu migdale prăjite.