Salată De Somon-Cartofi Cu Sos De Lămâie-Mărar

Name: Salată De Somon-Cartofi Cu Sos De Lămâie-Mărar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mărar proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde, proaspătă sau congelată, gătită; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză ușoară; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa rosie tocata marunt; 8 smalls cartofi roșii; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon, jupuite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Nevoie de o felul principal fără gluten și pescatarian? Salata de somon-cartofi cu sos de lămâie-mărar ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru $5.01 pe portie, această rețetă acoperă 46% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 629 calorii, 44G de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de smântână, file de somon, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Salată nordică cu somon afumat și sos de lămâie-mărar, Salată de cartofi de somon afumat cu un pansament cremos de mărar, și Salată de somon Cobb în pansament cremos de mărar.

Instrucțiuni

Fierbeți cartofii în apă doar până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se scurge și se pune în apă cu gheață; se scurge bine. Cartofi sferturi; chill.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Presărați peștele uniform cu 1/4 linguriță de sare și piper; așezați pe o tigaie de pui acoperită cu spray de gătit. Se fierbe 5 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Lăsați să stea 10 minute; rece.

Combinați smântâna și următoarele 7 ingrediente într-un castron mic. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați 1 file pe fiecare din cele 4 farfurii; adăugați 8 sferturi de cartofi și presărați cu 1/4 cană de mazăre verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Verde

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Stropiți o pătrime din pansament peste fiecare; garnisiți cu o pană de lămâie și crenguță de mărar, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Crengute De Marar Proaspat Culese

Echipamente

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

mărar proaspăt tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre verde, proaspătă sau congelată, gătită 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

coaja de lămâie rasă 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză ușoară 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa rosie tocata marunt 8smalls

cartofi roșii 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon, jupuite 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Foley Johnson Carneros Chardonnay. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.