Salată de smochine uscate și brânză albastră cu vinetă de rodie

Salată de smochine uscate și brânză albastră cu vinetă de rodie
Smochine uscate și salată de brânză albastră cu vinetă de rodie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $ 4.11 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 296 calorii, 4G de proteine, și 12g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Mergeți la magazin și ridicați suc de rodie, sare, verdeață de salată mesclun și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 42%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată de brânză albastră, mere și Pecan cu vinetă de rodie, Salată de mere tocată cu nuci prăjite, brânză albastră și vinetă de rodie, și Salată de pui la grătar cu brânză albastră, nuci pecan confiate și vinetă de rodie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți smochinele și sucul de rodie într-o cratiță medie; aduceți la fierbere. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți 10 minute sau până când smochinele sunt înmuiate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De RodieSuc De Rodie
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Îndepărtați smochinele cu o lingură pliată; deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
3
Aduceți sucul de rodie la fierbere la foc mediu-mare; se fierbe 2 minute sau până se siropează și se reduce la 1/3 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De RodieSuc De Rodie
4
Transferați reducerea într-un castron; lăsați să se răcească la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ReducereReducere
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
5
Adăugați miere și următoarele 3 ingrediente la reducerea rodiei; se amestecă cu un tel de sârmă. Treceți treptat în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RodieRodie
ReducereReducere
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
6
Pentru a servi, împărțiți verdele mesclun între 6 farfurii de servire; topiți fiecare salată cu 3 smochine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
7
Stropiți uniform cu vinetă și presărați brânză albastră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, OpționalStruguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, Opțional
VinetăVinetă
8
Serviți imediat.
9
Make-Ahead notă: smochine fierte și vinaigrette pot fi păstrate în frigider până la 2 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista