Salată de sfeclă cu verdeață de sfeclă condimentată marocană

Name: Salată de sfeclă cu verdeață de sfeclă condimentată marocană
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet sfeclă verde atașată și reținută, decojită și feliată aproximativ 1/16 grosime; 1 Oreos dublu umplut 1 jalapeno proaspăt întreg; 4 cuișoare 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 8 creveți și cu vene piper negru proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 butte topit lămâie pentru garnitură; 2 lămâi stoarse; 8 creveți și cu vene 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 8 creveți și cu vene ulei de măsline foarte bun; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă

Salata de sfeclă cu verdeață de sfeclă condimentată marocană ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 28G de grăsime, și un total de 275 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 74 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, oregano, lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată de sfeclă prăjită și șalotă peste verdeață de sfeclă ofilită și Rucola, Salată caldă de sfeclă fiartă cu verdeață de sfeclă și sos de iaurt (alimente puternice), și Gnocchi de sfeclă și Ricotta cu verdeață de sfeclă ofilită și balsamic îmbătrânit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți feliile de sfeclă foarte subțiri, uniform rotunde, într-un castron împreună cu sucul de 2 sau 3 lămâi. Vrei o mulțime de suc, dar nu trebuie să fie supă.2

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Sifonada De Frunze De Kale

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați ardeiul cayenne. Puneți-le deoparte până la timpul de placare pentru a le Marina la temperatura camerei. Dar nu-i lăsați să marineze mai mult de 4 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Scurgeți-le înainte de placare.

Curățați verdeața de sfeclă scufundându-le complet într-o strecurătoare așezată într-un castron mare cu apă rece. Agitați-le bine și lăsați să se înmoaie câteva minute. Apoi ridicați strecurătorul, scurgeți apa, reumpleți vasul și repetați până când nu există nisip. (Acest lucru este atât mai ușor, cât și mult mai eficient decât metoda de apă curentă și strecurătoare.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sfeclă Verde

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Rulați un teanc de frunze de sfeclă pe lungime, ca un trabuc. Apoi felie peste rola a face chiffonades perfecte despre cm lățime. Continuați cu toate verdele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Sifonada De Frunze De Kale

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Puneți verdele într-o oală mare cu un capac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați o lingură sau două de apă. Acoperiți oala și aduceți la fierbere puținul lichid. Opriți focul și lăsați capacul aprins timp de 5 sau 6 minute înainte de a continua.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Apoi puneți verdele înapoi în colander și apăsați cât mai mult lichid posibil.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Feliați 4 căței de usturoi și puneți-i într-o tigaie mare cu 3 linguri de ulei de măsline extravirgin. Saut-le la un nivel mediu pana cand usturoiul incepe sa se rumeneasca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Zahăr Alb

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți tigaia de pe foc și adăugați 1 linguriță de boia, 1 linguriță de chimen măcinat, 1 linguriță de oregano, 1 linguriță de sare kosher, împreună cu câteva măcinări de piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Chimen Măcinat

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă verdele abia aburit adăugând puțin ulei de măsline dacă amestecul pare uscat. 1

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Verzii

Movilă verdele pe centrul unui vas de servire și dă-le o stoarcere bună de suc de lămâie. Înconjoară verdeața cu o mulțime de sfeclă aurie marinată crudă. Un strop bun de ulei de măsline termină vasul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sfeclă De Aur