Salata de sfeclă cu nuci curry ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 177 calorii. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 6 și costă $1.2 Pe portie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de sare, sare, mentă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o nu atât de remarcabil scor spoonacular de 29%. Încercați Salată De Sfeclă Cu Chincvre Și Nuci, Salată de sfeclă cu brânză de capră și nuci, și Salată De Sfeclă Crudă Cu Nuci Și Brânză De Capră pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați sfecla, lăsând rădăcini și tulpini de 1". Frecați sfecla cu o perie de legume.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Sifonada De Frunze De Kale
2
Așezați sfecla într-o cratiță medie; adăugați apă pentru a acoperi. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 35 până la 40 de minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De Kale
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
3
Scurgeți; clătiți cu apă rece și scurgeți din nou. Tăiați tulpinile și rădăcinile și frecați pielea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
4
Tăiați sfecla în bucăți de 1".
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De Kale
5
Combinați șalota tocată și următoarele 4 ingrediente într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
6
Adăugați sfeclă; aruncă. Acoperiți și răciți 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De Kale
7
Topiți untul într-o tigaie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
8
Adăugați pudră de curry, zahăr și 1/4 linguriță sare; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
9
Adăugați nuci și gătiți, amestecând constant, 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare Scurte De Scorțișoară
10
Aruncați verdeața în ulei de măsline; împărțiți în 6 farfurii. Se acoperă cu salată de sfeclă și nuci curry.