Salată De Rucola Cu Pepene Galben Ras

Salată De Rucola Cu Pepene Galben Ras
Salata de rucola cu pepene galben ras este o fără gluten și vegetarian garnitură. Pentru $6.45 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 513 calorii. Această rețetă servește 4. 14 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, cireșe, sare și piper grosier și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de pepene ras cu sos de lămâie-Sherry, Salată de rucola cu Manchego ras, și Salată de fenicul ras și Rucola.

Instrucțiuni

1
Salată De Rucola Cu Pepene Galben Ras
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Coacerea Buclelor De CiocolatăCoacerea Buclelor De Ciocolată
Pepene GalbenPepene Galben
2
Pentru a pregăti pepenele galben și jumătatea mierii, semințați și curățați pepenii. Folosiți un cojitor de legume și trageți-l în jos pe părțile decojite ale fiecărui pepene galben pentru bucăți ras. Pentru a pregăti cireșele, gropile și cireșele în jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene GalbenPepene Galben
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Coacerea Buclelor De CiocolatăCoacerea Buclelor De Ciocolată
Pepene GalbenPepene Galben
Pepene GalbenPepene Galben
Echipamente pe care le vei folosi
PeelerPeeler
3
Adăugați ulei, oțet de șampanie și muștar Dijon și suc de lămâie într-un castron și bateți pentru a combina; condimentează cu sare și piper după preferință.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(1 Uncie în Greutate, Aproximativ 4 Până La 6 Crenguțe)(1 Uncie în Greutate, Aproximativ 4 Până La 6 Crenguțe)
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Pulpă De Miel, Cu OsPulpă De Miel, Cu Os
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Măsline, Tăiate în SferturiMăsline, Tăiate în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei1/3 Cană De Mascarpone, La Temperatura Camerei
Cum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe CutieCum Ar Fi Ciocolata Super Umedă Betty Crocker, Coaptă Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
4
Adăugați rucola și aruncați pentru a acoperi cu pansament. Împărțiți rucola pe patru farfurii și acoperiți cu pepeni ras, cireșe și feta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coacerea Buclelor De CiocolatăCoacerea Buclelor De Ciocolată
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
5
Serviți imediat.Mojito cu cireșe și coriandru
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
Coacerea Buclelor De CiocolatăCoacerea Buclelor De Ciocolată
MojitoMojito
6
Într-un ulcior mic, combinați sucul de lămâie, cireșele și 4 crenguțe de coriandru; încurcă și strecoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Coacerea Buclelor De CiocolatăCoacerea Buclelor De Ciocolată
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
7
Adăugați rom și amestecați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Miere De CitriceMiere De Citrice
8
Puneți gheață zdrobită în 4 pahare înalte de cocktail,
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Ierburi Verzi Proaspete Tocate, Cum Ar Fi Pătrunjel, Mărar și/sau Arpagic1 Lingură Ierburi Verzi Proaspete Tocate, Cum Ar Fi Pătrunjel, Mărar și/sau Arpagic
100% Tequila Blanco100% Tequila Blanco
9
Se toarnă cocktail în cele două pahare; completați cu seltzer.
Ingrediente de care veți avea nevoie
100% Tequila Blanco100% Tequila Blanco
Apă SpumantăApă Spumantă
10
Încingeți cocktailul cu crenguțe de coriandru și felii de tei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felie De TeiFelie De Tei
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
100% Tequila Blanco100% Tequila Blanco
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista