Salată de rucola cu creveți glazurați cu miere, înveliți cu slănină

Salată de rucola cu creveți glazurați cu miere, înveliți cu slănină
Salata de rucola cu creveți glazurați cu miere, înveliți cu slănină, ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 368 calorii, 22g de proteine, și 28G de grăsime. Pentru $2.81 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, suc de lămâie, miere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. 4 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Creveți înveliți cu slănină glazurată pentru grătar de arțar, Prosciutto-creveți înveliți cu salată de rucola pentru doi, și Creveți înveliți cu Prosciutto cu salată de rucola.

Instrucțiuni

1
Notă: este important să folosiți creveți jumbo în această rețetă, deoarece creveții mai mici se vor găti prea mult în timpul necesar pentru ca slănina înfășurată în jurul lor să fie crocantă. Dacă creveții jumbo nu sunt disponibili, pregătiți feliile de slănină până când sunt doar aurii, dar încă flexibile, apoi înfășurați-le în jurul creveților aproape gata și continuați cu recipe.To faceți pansament: puneți 1 lingură de miere într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Adăugați suc de lămâie și muștar; bateți pentru a combina. Se toarnă încet ulei de măsline, amestecând constant. Condimentează după gust cu sare și piper; set aside.To faceți salată: folosiți 1/2 linguriță de piper pentru a condimenta creveții peste tot. Înfășurați 1 bucată de slănină perfect în jurul fiecărui creveți și fixați-o cu o scobitoare care rulează pe lungime (astfel încât creveții să poată sta plat).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
3
Încălziți o tigaie mare la foc mediu. Aranjați creveții într-un singur strat și gătiți, răsturnând o dată, până când slănina este doar crocantă, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Stropiți miere peste creveți și continuați să gătiți, ungând adesea cu sucuri de tigaie, până când slănina este caramelizată și creveții sunt fierți, încă aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Transferați pe o farfurie mare. Când este suficient de rece pentru a manipula, îndepărtați și aruncați scobitorii.Aranjați rucola pe farfurii. Se acoperă cu creveți calzi, se adaugă pansament și se servește.Idee suplimentară: acest lucru ar putea funcționa, de asemenea, la fel de bine ca o salată de orez: tăiați cubulețe și sotati slănina, adăugați creveții, apoi aruncați-l peste orez cald, verdeață mărunțită și pansament îndulcit cu miere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
VerziiVerzii
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat MentăGumă De Mestecat Mentă
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista