Salata de roșii și pâine cu ceapă roșie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 390 calorii, 4G de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână frunze de busuioc, oțet de vin, roșii prune și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, roșii prăjite și ardei roșu, și Roșii Și Hamsii Cu Pesmet, Busuioc Și Ceapă Roșie Recip.
Instrucțiuni
1
Se toarnă oțet într-un castron mic. Treceți treptat în ulei. Condimentează vinaigreta după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Vinetă
Oțet
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
2
Puneți pâinea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
3
Se toarnă suficientă apă rece (aproximativ 8 căni) pentru a acoperi pâinea. Înmuiați 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine
Apă
4
Se scurge bine; strângeți pâinea pentru a îndepărta cât mai mult lichid posibil. Zdrobiți grosolan pâinea în același castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Adăugați roșiile, ceapa și busuiocul. Aruncați cu suficientă vinetă pentru a acoperi. Condimentează salata generos cu sare și piper. (Se poate face cu 8 ore înainte. Acoperiți și refrigerați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Vinetă
Tomate
Busuioc
Ceapă
6
Lăsați să stea 1 oră la temperatura camerei înainte de servire.)