Salată De Roșii Cu Sparanghel De Primăvară

Name: Salată De Roșii Cu Sparanghel De Primăvară
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 340 ardei habenero sparanghel proaspăt, tăiat și tăiat în bucăți de 1-1 / 2 inci; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 c. fasole verde tăiată congelată; 3 roșii prune, înjumătățite și feliate; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata

Salata de rosii de primavara sparanghel ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care il cautati. Această rețetă face 4 porții cu 146 calorii, 3G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 1,28 USD pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Un amestec de ceapă, vinetă balsamică, roșii de prune și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează în jur 15 minute. Este perfect pentru Primăvara. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Salată de paste de primăvară cu sparanghel, roșii și Mozzarella, Sparanghel de primăvară și paste de roșii cu Feta, și Salată tabbouleh de primăvară cu Quinoan și sparanghel sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Așezați sparanghelul într-un coș cu aburi; puneți într-o cratiță de peste 1 in. de apă. Aduceți la fierbere; acoperiți și aburiți timp de 5-7 minute sau până când sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm

Orz Alb Perlat

Scurgeți și puneți imediat sparanghelul în apă cu gheață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Cană De Orz Alb Perlat

Se scurge și se usucă.

Într-un castron mare, combinați sparanghelul, roșiile și ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Stropiți cu vinetă; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc

Se servește cu o lingură cu fante.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Echipamente

2 Păstârnaci Medii, Curățați De Coajă și Tăiați în Bucăți De 1,2 Cm

Orz Alb Perlat

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Ingrediente

Porții:

340ardei habenero

sparanghel proaspăt, tăiat și tăiat în bucăți de 1-1 / 2 inci 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 c. fasole verde tăiată congelată 3

roșii prune, înjumătățite și feliate 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner sunt alegeri excelente pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Ai putea încerca cărămidă și Mortar Manchester Ridge Vineyard Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,9 din 5 stele și un preț de aproximativ 40 de dolari pe sticlă.