Salată de roșii cu Chile și var

Salată de roșii cu Chile și var
Salata de roșii cu Chile și var ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. O porție conține 70 de calorii, 1g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 48 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. Mergeți la magazin și ridicați chile ușoare, muștar, roșii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Cu o lingură scor de 54%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Salată de Fajita cu friptură de tei Tequila cu vinetă de tei Chile, Salată de fajita cu somon de lime Chile cu vinetă de lime de coriandru, și Salată Pomelo cu Chile, Tei, arahide și nucă de cocos pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Roșii de miez și jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
2
Scoateți semințele (fie scoateți-le cu o lingură, fie țineți jumătate în mână și stoarceți semințele) și tăiați roșiile în bucăți de mușcătură. Puneți roșiile într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Scoateți tulpina și semințele din chile. Se toacă fin chile și se adaugă la roșii. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
4
Într-un castron mic, amestecați împreună ulei de măsline, suc de lămâie, 1/2 linguriță. sare și muștar până la emulsionare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
5
Stropiți pansamentul peste roșii și ardei iute și aruncați ușor pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Usturoi Tocat1 Cană De Usturoi Tocat
6
Adăugați mai multă sare după gust, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
7
Se servește la temperatura camerei.
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista