Salată de Romaine cu căpșuni, mango și orz

Salată de Romaine cu căpșuni, mango și orz
Salata de Romaine cu căpșuni, mango și orz ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă servește 6 și costă 1,51 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 440 calorii, 6g de proteine, și 31g de grăsime per portie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. 4 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Dacă aveți zahăr brun, orz, muștar dijon și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 94%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare sunt Salată de Romaine cu căpșuni, Romaine - salată de Broccoli cu căpșuni, și Romaine cu nuci pecan prăjite și căpșuni murate.

Instrucțiuni

1
Bateți oțetul balsamic, muștarul Dijon, zahărul brun, usturoiul, sarea și piperul împreună într-un bol până se amestecă. Treceți uleiul de măsline în amestecul de oțet, amestecând până când este încorporat fără probleme.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
Pulpă De Miel, Cu OsPulpă De Miel, Cu Os
Pachet Milk DudsPachet Milk Duds
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Puneți romaine într-o movilă pe un platou mare. Aranjați căpșuni, mango și jicama deasupra salatei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De CovrigiBețișoare De Covrigi
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate12 Măsline Umplute Cu Piment, Tocate
JicamaJicama
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
3
Combinați orzul, țelina și nucile pecan într-un bol; presărați peste salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OrzOrz
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Cutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci PecanCutie De Glazură De Nucă De Cocos și Nuci Pecan
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Se servește cu vinetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate78
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista