Salată de Quinoa cu sparanghel, brânză de capră și măsline negre

Name: Salată de Quinoa cu sparanghel, brânză de capră și măsline negre
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 16 Spears sparanghel, împodobite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cimbru proaspăt tocat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză de capră în vârstă, ras; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 6 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 8 felii subțiri de șuncă Virginia sau prosciutto; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 6 creveți și cu vene Ulei de măsline, pentru periaj; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline nicoise fără sâmburi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă sărată sau stoc de legume

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata de Quinoa cu sparanghel, brânză de capră și măsline negre. O porție conține 606 calorii, 13g de proteine, și 43G de grăsime. Pentru $2.86 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 10 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Cap la magazin și ridica sulițe sparanghel, sare cușer și piper, miere, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Salată Cremoasă De Quinoa Cu Sparanghel Cu Brânză De Capră, Tartă de roșii uscată la cuptor cu brânză de capră și măsline negre, și Pizza la grătar cu Hummus picant, legume, brânză de capră și măsline negre.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Combinați oțetul, mierea și muștarul într-un blender și amestecați până se omogenizează. Cu motorul pornit, adăugați încet uleiul de măsline și amestecați până se emulsionează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați sare și piper după gust și pulsați de câteva ori pentru a încorpora.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Pentru salata de quinoa: aduceți apa sărată sau bulionul de legume la fiert și adăugați cimbru. Se amestecă quinoa, se fierbe, se reduce focul la minim, se acoperă și se fierbe până se fierbe, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrunjel, Tocat Fin Pentru Ornat