Salată De Quinoa Cu Ananas, Broccoli Și Mentă

Name: Salată De Quinoa Cu Ananas, Broccoli Și Mentă
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Un pic de agave, după gust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil broccoli, albit; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, tăiați în chibrituri; 1 inch ghimbir, ras; 1 Suc proaspăt din limes; 1 butte topit Var; 1 mână A de coriandru proaspăt și frunze de mentă, tocate dur; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas cubulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Suc De Ananas; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 4 creveți și cu vene Caju prăjit tocat; 4 x ceapă verde (ceapă verde), feliată; 4 creveți și cu vene Sare de mare și piper, după gust; 1 mână A de germeni de soia; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Tamari organic cu conținut scăzut de sodiu fără gluten; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Salata de Quinoa cu ananas, Broccoli și mentă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 425 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. 222 de oameni au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână o bucată de agave, suc de ananas, suc din tei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este minunat. Încercați 10 utilizări pentru menta de ananas + salată de mentă de ananas, Salată De Ananas-Mentă, și Salată De Mentă De Ananas pentru rețete similare.