Salată de pui la grătar, Mango și jicama cu vinetă de Tequila-Lime

Salată de pui la grătar, Mango și jicama cu vinetă de Tequila-Lime
Pui la gratar, Mango & Salata Jicama cu Vinaigrette Tequila-Lime ar putea fi doar garnitura pe care il cautati. Această rețetă servește 1. O porție conține 171 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $3.72 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Dacă aveți la îndemână jicama, mango, verdeață pentru copii și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Salată de pui, Mango și jicama la grătar cu vinaigretă de Tequila-Lime, Salată De Pui, Mango Și Jicama Cu Vinetă De Tequila-Lime, și Salată de pui Tequila-Lime la grătar cu vinetă Tequila-Lime.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade.
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
2
Așezați fâșii de tortilla într-un castron. Pulverizați cu spray de gătit (sau ulei de măsline) și aruncați cu toate condimentele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla BenziTortilla Benzi
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Ceașcă De Brânză Tăiată Felii SubțiriCeașcă De Brânză Tăiată Felii Subțiri
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Coaceți-le întinse pe o foaie de copt timp de 8 minute sau până aproape crocante. Vor deveni clare în timp ce se răcesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
4
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Scoateți puiul din marinată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Se presară cu sare și piper și grătar până se termină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
7
Tăiați puiul în fâșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8
Combinați jicama, mango și verdeață într-un castron mare. Aruncați cu vinetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
VerziiVerzii
JicamaJicama
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
9
Întindeți amestecul de jicama pe farfurii. Se acoperă cu felii de pui și fâșii de tortilla.Din Lumina De Gătit, Martie 2007
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla BenziTortilla Benzi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
JicamaJicama
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții1
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista