Salată De Pui Kale-Susan

Name: Salată De Pui Kale-Susan
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 mere ferme (cum ar fi Cortland sau Pink Lady); 1 Castravete englezești; 2 Ceapa galbena medie, tocata Pachet de 5 uncii baby kale (despre; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare Kosher și piper proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie(de la 2 la 3 lămâi); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sirop de arțar (de preferință clasa B); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 1 parmezan ras arahide sărate tocate; 1 parmezan ras ulei de susan prăjit; 1 parmezan ras 5 uncii de ceață tocată; 454 ardei habenero piept de pui dezosat, fără piele; 680 ardei habenero cartofi dulci (aproximativ 2 mari)

Salata de pui Kale-susan este o fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $ 3.31 pe portie, această rețetă acoperă 46% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 494 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți mere, sare și piper kosher, sirop de arțar și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până sirop de arțar ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Mic Dejun Cu Vanilie-Migdale Chia ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este super. Încercați Salată De Kale De Susan, Salată De Kale De Susan, și Salată De Susan Și Kale De Portocale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți sosul de soia, siropul de arțar, fulgii de ardei roșu, 1/4 cană de suc de lămâie și 1 cană de apă la fiert într-o cratiță largă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Adăugați puiul într-un singur strat; reduceți focul la mediu scăzut. Acoperiți și fierbeți, întorcându-vă ocazional, până când tocmai ați fiert, 10 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Scoateți puiul pe o farfurie (rezervați lichidul).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se lasă să se răcească, apoi se toacă.

Cojiți cartofii dulci și tăiați-i în cuburi de 1/2 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Se adaugă în lichidul din cratiță; se gătește la foc mediu, amestecând ocazional, până se înmoaie, aproximativ 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Transferați pe o farfurie cu o lingură pliată (rezervați lichidul).

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Lăsați cartofii și lichidul să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Tăiați merele în chibrituri. Cojiți castravetele, tăiați - l pe jumătate pe lungime și feliați subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Combinați merele, castravetele, varza, semințele de susan, puiul, cartofii dulci și uleiul de susan într-un castron mare. Aruncați cu lichidul de gătit rezervat și restul de 2 linguri de suc de lămâie. Condimentează cu sare și piper; se presară cu alunele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți