Salată de pui cu ardei grași prăjiți și migdale prăjite
Dacă aveți aproximativ 40 minute pentru a petrece în bucătărie, salata de pui cu ardei grași prăjiți și migdale prăjite ar putea fi uimitoare fără gluten, fără lactate, paleolitic și primar rețetă pentru a încerca. Pentru $3.04 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 541 calorii, 42G de proteine, și 36g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Simply Recipes are 876 de fani. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, doi ardei, ulei de măsline extravirgin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 0%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Salată de pui cu migdale prăjite, Paste parmezan cu usturoi cu pui și ardei grași prăjiți, și Salată de Calamari, ardei grași prăjiți și ceapă roșie murată la grătar.
Instrucțiuni
1
Puneți frunzele de dafin și bulionul de pui într-o oală cu capac și aduceți bulionul la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Grăsime De Porc înapoi
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Adăugați pieptul de pui în oală. Întoarceți stocul la foc mic. Se fierbe timp de un minut. Acoperiți oala. Opriți căldura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
3
Lăsați puiul să se absoarbă în stoc timp de 30 de minute până la o oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
4
Pregătiți alte ingrediente, aruncați cu ulei și oțet: în timp ce puiul gătește, tocați celelalte ingrediente—usturoi, migdale, ceapă, pătrunjel, ardei grași roșii prăjiți—și adăugați într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Roșii Prăjiți
Crostini Cu Usturoi, Optional
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Presărați puțină sare peste amestec și adăugați uleiul și oțetul. Aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Sare, Pentru Marginile Paharului
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
6
Se toacă puiul, se amestecă cu restul ingredientelor: când sânii de pui sunt fierți, scoateți-i din stoc (pe care îi puteți refolosi dacă îl aduceți din nou la fierbere) și lăsați-i să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
7
Când sunt suficient de reci pentru a fi manipulate, mărunțiți pieptul de pui în bucăți de mușcătură cu mâna.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
8
Se amestecă bucățile de pui cu restul ingredientelor și se servesc refrigerate sau la temperatura camerei.