Salată de portocale și Grapefruit cu coriandru și măsline negre

Name: Salată de portocale și Grapefruit cu coriandru și măsline negre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Sare de mare grosieră și piper negru proaspăt măcinat; 2 grapefruit roșu rubiniu; 0 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 3 portocale buric; 1 Mână măsline negre curate cu ulei de bună calitate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin

Dacă aveți despre 15 minute pentru a petrece în bucătărie, salata de portocale și Grapefruit cu coriandru și măsline negre ar putea fi un excelent fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo vegetarian rețetă pentru a încerca. Acest hor d ' oeuvre are 175 calorii, 2G de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 1,0 USD pe porție. Este adus la tine de Foodnetwork. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți portocale buric, grapefruit Rubin, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 63%, ceea ce este bun. Grapefruit, Măsline Negre Și Rachetă, Salată De Avocado Și Grapefruit Roz Cu Coriandru, și Salată de Avocado și grapefruit roz cu coriandru sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Curățați și segmentați citricele. Folosind un cuțit de tăiat, feliați o felie subțire de pe partea superioară și inferioară a fructului, astfel încât să aibă o bază stabilă. Apoi, începeți să tăiați coaja în fâșii, mișcându-vă cuțitul de sus în jos, urmând curba naturală a fructului. Repetați, deplasându-vă în jurul perimetrului fructului, până când nu mai există coaja și carnea este vizibilă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Pentru a îndepărta segmentele, țineți fructele în palma mâinii și apoi tăiați între membrane spre centrul fructului pentru a elibera un segment destul de mic de citrice. Repetați pentru fiecare fruct.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Aranjați segmentele de portocale și grapefruit într-un vas superficial.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Presărați măslinele peste fructe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat De Pâine De Porumb

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Stropiți uleiul peste segmentele de citrice și presărați coriandru, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Servește.

Echipamente

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

Sare de mare grosieră și piper negru proaspăt măcinat 2

grapefruit roșu rubiniu 0Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru măcinat 3

portocale buric 1Mână

măsline negre curate cu ulei de bună calitate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline extravirgin

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salată în meniu? Încercați să vă asociați cu Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigretele tarte, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru pansamentele cremoase pentru salate. Un vin pe care l-ai putea încerca este Miguel Torres Cordillera Chardonnay. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.

Miguel Torres Cordillera Chardonnay

Nasul prezintă o mare complexitate aromatică, dezvăluind note florale, piersici și litchi. Proaspăt la gust, cu aciditate suculentă și o dungă de coniac care este semnul distinctiv al solurilor calcaroase din Limari.Sublim cu caviar. Un ideal pentru partener pentru păstrăv și somon afumat, fructe de mare proaspete și toate preparatele din pește, indiferent dacă sunt coapte sau în sos.