Salată De Pepene Verde-Rucola

Salată De Pepene Verde-Rucola
Salata de pepene verde-rucola este un fără gluten, primar și vegetarian garnitură. Această rețetă servește 4 și costă 1,89 USD pe porție. O porție conține 114 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime. Dacă aveți la îndemână carne de pepene verde, sare și piper, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Rucola Și Pepene Verde, Salată De Rucola Cu Pepene Verde, și Salată de pepene verde, Fetan și Rucola pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mic, acoperiți ceapa cu apă rece și cuburi de gheață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gummy Salvatori De ViațăGummy Salvatori De Viață
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Se lasă să stea 30 de minute, apoi se scurge și se usucă.
3
Într-un castron mediu, aruncați pepenele verde cu 1 lingură de oțet și lăsați să stea 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepene VerdePepene Verde
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Într-un castron mediu, bateți restul de 1 lingură de oțet cu uleiul de măsline și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați rucola și ceapa și aruncați ușor. Folosind o lingură cu fante, împrăștiați pepenele verde peste salată și acoperiți cu brânza de capră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
Pepene VerdePepene Verde
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista