Salată De Nuci De Mango

Salată De Nuci De Mango
Nevoie de un garnitură fără gluten, primară și vegană? Salata de nuci de Mango ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 4. O porție conține 236 calorii, 4G de proteine, și 10g de grăsime. Pentru $1.74 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână morcov, mango, ardei gras și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular extraordinar de 86%. Încercați Salată De Mango Și Nucă, Salată neagră de Kale și Mango cu brânză de capră cu coajă de nucă, și Salată de struguri roșii-Jicama-nuc cu sos de semințe de Mac Mango-Jalapeno pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, aruncați ușor împreună Mango, salată, nuci, afine, ardei roșii și verzi și morcov.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
O Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Mână De Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate46
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista