Salată de muștar verde cu carne de porc și pere asiatice

Name: Salată de muștar verde cu carne de porc și pere asiatice
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 Pere asiatice sau Bosc, miez și tăiat în fâșii julienne; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil curmale tăiate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. muschiulet de porc, tuns; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 Ceapa galbena medie, tocata frunze de muștar decojite și tocate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt

Salata de muștar verde cu carne de porc și pere asiatice este o fără gluten, fără lactate și primar farfurie. Această rețetă face 4 porții cu 195 calorii, 10g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână piper, verdeață cu nervuri și muștar, curmale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Brânză de capră salată Asiatică de pere și sfeclă cu vinetă de muștar de miere, Verdeață picantă de muștar cu tăiței asiatici, și Miere de muștar îmbrăcat verde cu mere și pere.

Instrucțiuni

Presărați carnea de porc cu piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Încălziți o tigaie antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați carnea de porc și gătiți 2 minute sau până se rumenesc, întorcându-se ocazional. Gatiti 5 minute suplimentare, sau la gradul dorit de coacere; scoateți de pe foc. Păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Combinați scallions, suc de lămâie, ulei de măsline, miere și sare într-un castron mic; amestecați bine cu un bici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați verdeață, curmale și pere într-un castron mare; stropiți cu pansament și aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Date

Jumătăți De Pere în Sirop

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Tăiați carnea de porc în diagonală peste Bob în felii subțiri. Împărțiți salata între fiecare dintre cele 4 farfurii; top cu carne de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 1

Pere asiatice sau Bosc, miez și tăiat în fâșii julienne 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

curmale tăiate 12 lingurițe de pudră de usturoi

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

muschiulet de porc, tuns 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 1Ceapa galbena medie, tocata

frunze de muștar decojite și tocate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Asian. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Înregistrările de teren Chenin Blanc cu un rating de 4.1 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.