Salată de linte cu roșii și mărar

Salată de linte cu roșii și mărar
Salata de linte cu roșii și mărar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 313 calorii. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de linte, busuioc, oțet de vin roșu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Salată de roșii și linte, Salată de linte și roșii, și Salată De Roșii Cu Ceapă Roșie, Mărar Și Feta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți 4 căni de apă la fiert într-o cratiță grea de 2 litri cu linte, usturoi și 1/2 linguriță de sare, apoi reduceți focul și fierbeți, neacoperite, până când lintea este doar fragedă, 15 până la 25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
UsturoiUsturoi
ApăApă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se scurge într-o sită mare, apoi se transferă într-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
SitaSita
BolBol
3
Aruncați linte fierbinți cu roșii, scallions, mărar, busuioc, oțet, ulei, piper și restul de 1/2 linguriță de sare sau după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
TomateTomate
LinteLinte
OțetOțet
PiperPiper
BusuiocBusuioc
MărarMărar
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate68
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista