Salată de legume și brânză de capră la grătar

Salată de legume și brânză de capră la grătar
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de legume și brânză de capră la grătar. O porție conține 244 calorii, 11g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $3.36 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați vinete, oțet de sherry, piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de legume la grătar cu brânză de capră, Pitas de legume și brânză de capră la grătar, și Sandvișuri cu legume și brânză de capră la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
2
Așezați vinetele și ardeiul gras pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 4 minute pe fiecare parte sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Ardei GrasArdei Gras
VineteVinete
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
3
Așezați pene de ardei gras într-o pungă de plastic cu fermoar; sigiliu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
4
Lăsați să stea 15 minute. Curățați pene de ardei gras. Rezervați 2 pene de ardei gras și 2 felii de vinete pentru brunch-ul de duminică. Tăiați grosolan ardeiul gras rămas și vinetele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
VineteVinete
5
Se presară cu 1/4 linguriță de piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
6
Așezați felii de pâine pe grătar; grătar 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
7
Așezați 1/4 linguriță rămasă de piper negru, oțet, ulei, muștar și sare într-un castron mare; se amestecă bine cu un bici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
MuștarMuștar
OțetOțet
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
8
Adăugați vinete, ardei gras, rucola, roșii și spanac; aruncați ușor pentru a combina. Aranjați aproximativ 2 1/2 căni de salată pe fiecare dintre cele 4 farfurii; acoperiți fiecare porție cu 1 felie de brânză de capră și 1 lingură gustare dulce Chipotle
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei GrasArdei Gras
Brânză De CaprăBrânză De Capră
Ulei De PiperUlei De Piper
VineteVinete
TomateTomate
RucolaRucola
SpanacSpanac
9
Amestecă.
10
Serviți fiecare salată cu 1 felie de pâine prăjită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista