Salată de Kale și Radicchio cu pansament Caesar rupt

Name: Salată de Kale și Radicchio cu pansament Caesar rupt
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 fileuri fileuri de hamsii, tocate; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 Suc de lamaie; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. kale creț, capete și coaste dure tăiate, tăiate transversal în 1-in. panglici; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Despre parmezan ras; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. radicchio, taie transversal în 1-in. panglici

Salata Kale și Radicchio cu pansament Caesar rupt este un fără gluten, primar și pescatarian garnitură. Această rețetă face 8 porții cu 190 calorii, 6g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați radicchio, piper, parmezan și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Pui prăjit cu usturoi-salvie cu salată de Kale și Radicchio Caesar, Salată sănătoasă Kale Caesar cu pansament Tahini Caeser, și Salată Radicchio Caesar.

Instrucțiuni

Bateti hamsii, usturoi, suc de lamaie, ulei, 2 linguri. apă, sare și piper într-un castron foarte mare. Nu vă faceți griji că pansamentul nu se emulsionează; se va uni mai mult când adăugați brânza.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie