Salată De Kale, Piersici, Porumb Și Feta
Salata de Kale, piersici, porumb și Feta este o fără gluten și vegetarian garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 11g de proteine, 33g de grăsime, și un total de 531 calorii. Această rețetă servește 2. Pentru $3.51 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 18 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați coriandru, spice de porumb, oțet de sherry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare sunt Galette De Varză Sărată, Porumb Și Brânză Feta, Salată de Kale cu citrice, Avocado și Feta, și Salată de căpșuni și Kale cu brânză Feta.
Ingrediente
1ciorchini![cilantro, spălat și tocat grosier]()
cilantro, spălat și tocat grosier2![spice de porumb, tăiați știuletul]()
spice de porumb, tăiați știuletul591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![feta (de preferință o feta umedă, ușoară, cum ar fi Franceză sau israeliană), s-a sfărâmat]()
feta (de preferință o feta umedă, ușoară, cum ar fi Franceză sau israeliană), s-a sfărâmat11 lingură de oregano uscat![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1buchet![kale (îmi place rusul roșu), spălat și rupt în bucăți mici]()
kale (îmi place rusul roșu), spălat și rupt în bucăți mici591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec]()
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec3![piersici, tăiate în pene subțiri]()
piersici, tăiate în pene subțiri1smalls![ceapa rosie, feliata in semiluni subtiri]()
ceapa rosie, feliata in semiluni subtiri2creveți și cu vene![1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă]()
1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley![oțet de sherry]()
oțet de sherry
cilantro, spălat și tocat grosier2
spice de porumb, tăiați știuletul591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
feta (de preferință o feta umedă, ușoară, cum ar fi Franceză sau israeliană), s-a sfărâmat11 lingură de oregano uscat
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1buchet
kale (îmi place rusul roșu), spălat și rupt în bucăți mici591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec3
piersici, tăiate în pene subțiri1smalls
ceapa rosie, feliata in semiluni subtiri2creveți și cu vene
1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley
oțet de sherryDificultateMediu
Gata În1 h
Porții2
Scor De Sănătate37
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Fasole prăjită neprăjită
Salată de varză cu crab și salată de varză
Varză gratinată
Napi la cuptor
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cele mai luxoase alimente din lume
33 de rețete pentru cină de Ziua Îndrăgostiților
31 de idei de cină romantică care vor crea starea potrivită
20 de cine în timpul săptămânii pentru februarie
19 idei ușoare de mic dejun cu ouă
15 rețete ușoare pentru studenți
14 idei de mâncare pentru ocazii speciale
15 rețete de mic dejun cu dieta mediteraneană în 10 minute
Cum să gătești pește fără să-l încurci: un ghid pentru începători
Clasice americane pe care le puteți face cu ușurință acasă
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
