Salată De Friptură Din Insulele Grecești

Name: Salată De Friptură Din Insulele Grecești
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri vinetă balsamică preparată; 227 Nuci de orice fel (tocate) friptură de vită dezosată; 2 (iarnă) 2 masline umplute cu piment; 10 roșii cherry, înjumătățite; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) sherry sau bulion de pui; 158 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri castravete felii subțiri; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri brânză feta mărunțită; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ciuperci proaspete feliate; 10 măsline grecești fără sâmburi; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa rosie tocata marunt; 946 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri salată verde amestecată; 0 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) A. 1. sos de friptură

Salata reteta insulele grecești friptură ar putea satisface pofta mediteraneană în jurul valorii de 25 minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și דל פחמימות,ă are 566 calorii, 35g de proteine, și 42G de grăsime pe porție. Pentru $5.8 pe portie, veți obține un curs principal care servește 2. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați vinetă balsamică, salată verde ruptă, roșii cherry și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Budinca De Pâine Din Insulele Grecești, Salată grecească de friptură și Pesto Pitas, și Gustați salata de pui Jerk Islands pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Frecați friptura pe ambele părți cu sos de friptură; lăsați să stea 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Friptură

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita

Între timp, într-o tigaie mică, sotati ciupercile în unt până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

2 Masline Umplute Cu Piment

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați sherry, sare și piper. Gatiti 1-2 minute mai mult sau pana cand lichidul este evaporat. Puneți deoparte și păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Coaja De Pepene Verde Murat, 1 Borcan

Folosind clești cu mâner lung, umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit și acoperiți ușor grătarul. Friptura la grătar, acoperită, la foc mediu sau se fierbe 4 in. de la căldură timp de 5-6 minute pe fiecare parte sau până când carnea ajunge la coacerea dorită (pentru mediu-rar, un termometru pentru carne ar trebui să citească 145 diametru; mediu, 160 diametru; bine făcut, 170 diametru).

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Lăsați să stea 5 minute înainte de feliere.

Împărțiți salata verde între două farfurii. Se acoperă cu roșii, castraveți, măsline, ceapă, friptură și ciuperci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Inele Subtiri De Ardei Rosu Dulce

1-1/2 Oz. Gin

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Friptură De Coastă Tăiată Dublu Cu Os (aproximativ 2 1/2 Inci Grosime; Aproximativ 2 1/2 Lire Sterline), Tăiată Din Excesul De Grăsime

Se presară cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Afine, Pentru Servire

Stropiți cu vinetă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

Serviți imediat.

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Sos Iute Cu Ulei De Susan

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

vinetă balsamică preparată 227Nuci de orice fel (tocate)

friptură de vită dezosată 2(iarnă)

2 masline umplute cu piment 10

roșii cherry, înjumătățite 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

sherry sau bulion de pui 1586 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

castravete felii subțiri 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

brânză feta mărunțită 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ciuperci proaspete feliate 10

măsline grecești fără sâmburi 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa rosie tocata marunt 9466 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

salată verde amestecată 0(poate fi sau trece)

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

A. 1. sos de friptură

Vin recomandat: Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon

Pinot Noir, Merlot și Cabernet Sauvignon sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tinga Reserve Pinot Noir. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.

Tinga Reserve Pinot Noir

O culoare seducătoare de granat cu corp ușor. Pe nas, mere roșii proaspete cu note de migdale dulci, are taninuri netede, cu aciditate strălucitoare și un finisaj Fructat.