Salată de fasole neagră și porumb

Name: Salată de fasole neagră și porumb
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, scursă; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. porumb, drenat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt, tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 6 creveți și cu vene 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 30 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie, tocata; 6 creveți și cu vene sare, pentru marginile paharului; 1 roșii, tocate

Salata de fasole neagră și porumb este o fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă servește 6 și costă 44 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 147 calorii. 15 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, porumb, roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Salată de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră, Salată de porumb și fasole neagră, și Salată de porumb și fasole neagră pentru rețete similare.