Salată De Fasole Neagră Key West

Name: Salată De Fasole Neagră Key West
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, scurgeți și clătiți; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei cayenne (măcinat); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb (cutie); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Gouda mărunțită; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie cheie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 mici ceapă eșalotă tocată; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșie uscată la soare , tocată (ambalată în ulei)

Salata de fasole neagră Key West este o fără gluten și vegetarian garnitură. Pentru $1.94 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 264 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați fasole, piper cayenne, brânză gouda și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Salată sud-vestică cu porumb și fasole neagră, Salată de fasole sud-vestică cu fasole neagră, mazăre cu ochi negri, Pepp, și Salată Edamame, fasole neagră și mazăre cu ochi negri cu vinetă de chimen pentru rețete similare.