Salată De Fasole Neagră

Name: Salată De Fasole Neagră
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 Nuci de orice fel (tocate) fasole neagră, scursă și clătită (3c.); 3 (iarnă) coriandru proaspăt tocat sau pătrunjel proaspăt; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 halbă roșii cherry sau roșii de struguri, înjumătățite; 1 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 3 (poate fi sau trece) suc de lămâie sau suc de lămâie; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 1 ardei roșu, tăiat în fâșii subțiri; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 4 ceapă verde tăiată

Salata de fasole neagră ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 293 calorii, 15g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $2.38 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper, ardei gras, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Salată de fasole sud-vestică cu fasole neagră, mazăre cu ochi negri, Pepp, Salată Edamame, fasole neagră și mazăre cu ochi negri cu vinetă de chimen, și Salată de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră.