Salată de fasole Garbanzo și dovlecei
Salata de fasole Garbanzo și dovlecei este o fără gluten farfurie. O porție conține 265 calorii, 9g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 97 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, dovlecei, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este mare. Încercați Salată De Fasole Garbanzo, Salată De Fasole Garbanzo, și Salată De Fasole Garbanzo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
2
Pentru vinetă: într-un castron mic, bateți împreună sucul de lămâie, uleiul de măsline, sarea și piperul până când sunt combinate.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene]()
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene![3 Linguri De Vinegretă De Verjuc]()
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc![Fripturi De Carne Din New York]()
Fripturi De Carne Din New York![Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch]()
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch![1/2 Cană De Vin Dulce Marsala]()
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
Fripturi De Carne Din New York
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce MarsalaEchipamente pe care le vei folosi![Biscuiți Oreo Tăiați]()
Biscuiți Oreo Tăiați![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Biscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)1
Așezați fasolea garbanzo, dovlecelul, porumbul, ceapa roșie și salata verde într-un bol mare de salată.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya]()
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya![2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese]()
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese![6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită]()
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită![Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe]()
Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe![Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat]()
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya
2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatEchipamente pe care le vei folosi![Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)]()
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Ingrediente
0cp. legume (de exemplu, spanac)![cârnați de porc fără înveliș]()
cârnați de porc fără înveliș1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![porumb congelat, decongelat]()
porumb congelat, decongelat2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![fasole garbanzo]()
fasole garbanzo2Crustă: firimituri de biscuiți graham![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ulei de măsline extravirgin]()
ulei de măsline extravirgin28ardei habenero![Parmezan, sfărâmat în bucăți de 1/4 inci]()
Parmezan, sfărâmat în bucăți de 1/4 inci1smalls![ceapă roșie, feliată subțire, clătită]()
ceapă roșie, feliată subțire, clătită5![frunze de salată romaine, tăiate transversal în fâșii de 1/2 inci]()
frunze de salată romaine, tăiate transversal în fâșii de 1/2 inci1cp. legume (de exemplu, spanac)![1/2 cană de vin dulce Marsala]()
1/2 cană de vin dulce Marsala21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![dovlecei, tăiați cubulețe în bucăți de 1/4 inci]()
dovlecei, tăiați cubulețe în bucăți de 1/4 inci
cârnați de porc fără înveliș1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
porumb congelat, decongelat2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
fasole garbanzo2Crustă: firimituri de biscuiți graham
suc proaspăt de lămâie591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ulei de măsline extravirgin28ardei habenero
Parmezan, sfărâmat în bucăți de 1/4 inci1smalls
ceapă roșie, feliată subțire, clătită5
frunze de salată romaine, tăiate transversal în fâșii de 1/2 inci1cp. legume (de exemplu, spanac)
1/2 cană de vin dulce Marsala21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
dovlecei, tăiați cubulețe în bucăți de 1/4 inciDificultateUșor
Gata În5 m.
Porții4
Scor De Sănătate42
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Fasole verde cu usturoi
Tarte cu fursecuri cu fructe
Cartofi dulci și cartofi roșii copți
Frittata cu legume și brânză
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Descoperiți cele mai bune rețete folosind doar fructe și legume proaspete
Rețete din iunie O călătorie culinară prin arome de vară
O călătorie în lumea aparatelor de espresso și în arta fabricării berii
Dezvăluirea blenderelor must-have din 2023
Un ghid pas cu pas pentru porumbul perfect fiert
10 rețete delicioase care folosesc berea ca ingredient secret
Rețete delicioase cu miere pentru fiecare gust
Congelarea untului: răspunsul la întrebările dvs
5 moduri creative de a te bucura de avocado
O călătorie prin lumea tipurilor de cafea
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
