Salată de fasole de grădină și ceapă

Salată de fasole de grădină și ceapă
Salata de fasole de grădină și ceapă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 112 calorii, 2G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 39 de cenți pe porție. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, ceapă, piper măcinat grosier și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Încercați Salată de roșii Cherry, fasole verde și fasole de ceară cu firimituri de pâine cu ierburi din cartea de bucate din grădina bucătăriei, Salată De Fasole De Grădină, și Salată De Fasole De Grădină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Dacă doriți, tăiați fasolea în jumătate transversal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
2
Așezați fasolea într-un castron de 2 litri pentru microunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
BolBol
3
Adăugați 1/2 cană de apă; acoperiți cu hârtie cerată sigură pentru cuptorul cu microunde. Cuptorul cu microunde la maxim timp de 10 până la 12 minute sau până când este crocant.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
4
Scurgere. Clătiți cu apă rece pentru a se răci; se scurge bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
5
Între timp, într-un castron mediu, combinați toate ingredientele pentru pansament; se amestecă bine.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Adăugați fasole și ceapă la pansament; aruncați pentru a acoperi. Capac; la frigider cu cel puțin 1 oră înainte de servire pentru a amesteca aromele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
CeapăCeapă
DificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții6
Scor De Sănătate7
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista